数日前，在我的文化博客中发表了一篇关于小孩训练的文章，感觉可能对大家有点益处，现摘录如下。
我给大家的答案是：都不是！很简单，如此做的目的:
1.实践用易经的原理去改变一个人命运的方法
2.从小给她灵性的训练，培养她整体而和谐的气质
3.让她从小、从每一天开始，体验多样的人生。
我的女儿在出生后一岁多，我开始给她做一些肢体的伸展运动，以活络筋骨，在两岁多时，为培养她对运动的兴趣，常带她去体校和武术训练中心看小朋友们训练。
圆圆天生很胆小，按道家的说法，这是先天体虚，元气不足的一种表现; 对更小一点的小朋友爱心略为欠缺，也说明她的心性放不开，中丹先天的能量场不够；头脑反应速度一般，这是上丹的能量发散的速度相对比较慢。
再分析她的四柱命局，发现她命中缺水与木。水为她的第一喜用神，木为第二喜用神。为达五行能量平衡，她应多从事属水属木的活动为好。那么艺术、体操、古文化、舞蹈、古乐器就是她成长中的良好的助力了。
训练人，就是训练她的气场，以达到五行之气均势发展从而合于中庸和谐之原则。
因她从小特别胆小，这是下丹力量不足，我们的训练就开始从下丹的能量训练开始。
首先在她3岁半时，把她送到武术训练班学习传统武术基本功。那段时间，基本上是培着她度过来的。半年下来，她对陌生环境的认同感加强了，身体的基本功也有了一定的发展。
四岁时，为进一步加强基本功训练，在我的强烈要求下，把她送到了市体校进行业余体操专项训练。
圆圆的训练很认真，但先天质素不足，要想成为体操队中的精英是相当困难的，这也不是我们的目标。所以，我只让她花了其它小队员三分之二的时间去参加训练。
在4岁半的时候，开始让她加学练心法的美术和舞蹈。
舞蹈对于一般没受过正规体操训练的小朋友来说是一种体能训练，但对于有更强体操训练基本功的圆圆来说，最大的收获应是从中训练了心性。让她去体悟一种身体与音乐的和谐与共鸣。她学习舞蹈很轻松，几乎是次次受到表扬，从而更坚定了她的信心。
圆圆上丹的能量不是很发散，所以她的专注力还是比较强的，个性上并不外向，属于文静的那一类。和人明争的心不强，暗争气的心思很重。
她外在的攻击性先天不强，我从她四岁起，开始在日常生活中采用太极推手的方法来训练她的对抗意识。基本上每一周内都会要无事找事来和她比划一番，让她在一种完全自然的推拿摔打的过程中，去体悟身体和心理的平衡。
表面上看上去，我就向是在和小孩做恶作剧，是个无聊的人。至少家人都是这样认为。
在数年来的无形的推手的训练下，小圆圆学会了如何防卫自已，并进行适当的反击。这一切无招无式，都是在自然的情况下发挥。
等她长大以后，她会发现，小时候和爸爸做的游戏，强化了她自然而本能的反应。
圆圆六岁多时，第一次参加了省内的体操比赛，成绩一般，属于达标的那种，体重也比体操的专业要求在同岁的情况下重了很多，看上去很结实。
这时候，她在力量和速度及耐力上的基本素质，已经开始显现出来，尤其是在力量和耐力上，在体操的技巧上因训练时间不够加上先天质素不是很高，则要欠缺一些。
圆圆今年七岁，基本经历是：武术训了半年，体操训了三年，画画二年半，舞蹈二年。现在是读小学二年级，在市内比较有名的学校，学习成绩属于前10名范围之内，有时偶然能考个第一名。是三好学生但不是班干部。
我问她为什么不去选班干部，她说，她不喜欢管别人，只想把自已的事做好就行了。最喜欢的校内活动是搞大扫除，这样她就有机会拼命干活，多挣红星和好评了。她内在的自尊心很强，怕生，怕丢人。其实这是上丹的能量不懂得变通，不通达变的原因，以后可慢慢训练之。当智慧力增长后这一切就会自动解决了。
这孩子命局原局中，煞比较重，由于家中人都不信佛道，并且很反对。我只能偷偷带她去庙里礼佛敬神，每年都会带她去很多次，让她从小学习对神佛的尊重，并教给她关于神佛的一些知识。现在，她会很熟练的哼唱六字明咒，也懂得如果心中怕什么，就念六字明咒来正心，并观想观世音菩萨来提高自已的胆气，帮助她常处于正心正念正气的良好状态。
在平时，让她学习尊重他人，爱护他人和动物以及花草树木。在这方面，还需要进一步的训练和学习。以后，还需要把，爱，的观想，融入到她的日常生活之中，以培植她内心慈、爱、包容、融人的力量。
现在看来，圆圆下丹的力量已经打下了良好的基础，中丹的力量也有了一定的基础，上丹的灵动力量，不太适合于小孩子的训练，只要尽可能地不去让她消耗过多的上丹的灵能，就可以了。
使人消散上丹能量的外在活动，表现为那种特别耗脑力的后天训练方法，很多人认为那是开发小孩的脑部神经，提高聪明值，实际上，却是一种很不好的手法。
至少，我是不会主张过于采用这类方式的。比方说现在很热的奥数训练，珠心算训练。圆圆也参加过，也得过名次，不过都是很一般的名次那一种。在平时的学习中，我们从不去强化她的这种能力，只是适可而止，能在学习中有点助益就行了。
上丹的力量，以思维力为一种后天的表现形式。思维力越强，上丹能量超强，但用得越多，消散得越快。上丹的能量是需要中丹和下丹供给的，所以道家一般都从下丹开始训练。至于从外界注入力量的上丹开窍训练法，小孩子身上是不适合采用的，至少一般的小孩个人认为是不适合的。很易造成大脑短路。
有很多家长拔苗助长，拼命训练小孩的大脑后天思维力，结果人到青少年就变得神经希希，与人与事都不和谐，这种案例比比皆时。这是家长不懂得人身能量增长运动变化的规则使然。可叹！
圆圆已经七岁，接下来，我的计划是加强她的心法和心性的训练，学习古筝和琵琶就成了一种很好的选择。经过反复的多次试音，我发现琵琶相对古筝音更有力量，在柔美中内藏刚强，古人形容琵琶的音色：金石裂帛、如珠落玉盘般。相对于气脉，就像是一个个的穴位能看明白，一段一段，连绵不绝。时而又如满天的星星，星光璨烂，在有序的变化中打成一片。
本来选择古筝是很合适的，圆圆也很喜欢这种乐器。但反复比较后，我认为她现在下丹气力很强，这个强劲的力不要丢失，也不要过于再强化，而要向中丹引导，那么选择刚柔相济的琵琶来训练，是更为合适的。而且这种乐器小，可以随身携带，也方便她能有更多的时间去练习。
琵琶的指法比古筝更难掌握，学会了琵琶在将来合适的时候再学习古筝也是顺理成章的事了
有感于此，今天为她正式去报了名，定下来，开始要学习音律，从琵琶开始。在古典的音律中让她去品味人生的境界。
上丹思维力的训练，自有现在的学校为她进行，家长只需以长期的耐心督助小孩执行，养成好习惯就行了。至于上丹先天能量的训练，可以等小孩大一点后，针对性进行灵性瑜伽和古文化理论知识的适当训练即可。
一切都在有序的安排之下进行，随着我丹道功夫的加深，对她的训练也将变得更为合理和科学。希望通过自家人的训练过程，能给有缘的朋友们一点提示，日后有人利用此原则于其它小孩的训练中能获得益处，就算是夫子为世人又积了一点福了吧。
人与人交往，实际上本质是一种能量与能量的交流。能量合则人合，能量冲则人冲，能量高者吃能量低者，这均是自然之理。
三丹能量饱满，通路畅达之人，自然是遇人三分喜，遇事三人帮，成事有神助。如此还怕将来在世俗之中不能游刃而有余吗！就是身在世俗而心在玄明之境，也只是自然之事了。
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